Что представляет собой классический лечебный массаж у взрослых и детей?

Содержание:

Одним из самых эффективных методов терапии является лечебный массаж, оказывающий положительное влияние на общее состояние организма, тем самым способствуя устранению различных заболеваний. Результативность метода доказана научными исследованиями, которые четко определяют показания и правила выполнения. Применение определенного вида массажа зависит от характера и стадии заболевания.

Польза лечебного массажа для здоровья

Общее влияние на организм человека

Разнообразие техник лечебного массажа позволяет подобрать наиболее подходящий вариант для каждого индивидуального случая. Процедура выполняется при помощи различных типов механического воздействия на определенную зону и включает несколько стадий. Поглаживающие, растирающие движения воздействуют на рецепторы кожи, разминания и вибрации — на мышцы человека. В результате выполняемых действий возникает определенный сигнал, поступающий в центральную нервную систему. Расслабляющий или стимулирующий эффект напрямую зависит от приемов и техники массажа.

Положительное воздействие массажа на организм:

  • тонизирует;
  • успокаивает;
  • нормализует обменные процессы;
  • оказывает эрготропный эффект.

Общее влияние на организм человека

Лечебный массаж представлен различными видами, которые имеют свои особенности. Наиболее широко известны в применении:

  • Классический вид ( включает древнейшие традиционные методики и техники; выполняет регулятивную, успокаивающую и адаптивную функцию).
  • Подводный (выполняется с применением струи воды под определенным давлением; улучшает кровообращение, обмен веществ, положительно влияет на кожный покров).
  • Точечный (применяется особая система акупунктуры; воздействуя на определенные точки, регулирует работу внутренних органов и систем, нормализует энергетическую циркуляцию).
  • Рефлекторный массаж стоп (подразумевает воздействие различного уровня интенсивности на зону стоп человека; восстанавливает здоровье, оказывая целебный эффект).

Классический лечебный массаж: этапы проведения и рекомендации

Классический лечебный массаж отличается широким спектром показаний. Допустимо применение данного вида терапии даже при острых состояниях, сложных травмах, хронических заболеваниях. Следует обязательно учитывать основные противопоказания к применению. Нарушение работы органов и систем часто вызвано чрезмерной физической нагрузкой и стрессовыми ситуациями. Применяя классический лечебный массаж, можно избавиться от негативных влияний, повысить общий тонус организма.

Улучшение кровообращения массируемых участков станет действенным профилактическим средством многих заболеваний, избавит от усталости, повысит работоспособность и иммунные свойства организма. Зонами воздействия выступают верхние и нижние конечности, грудь и живот, спина. Качественное снятие напряжения приводит в норму работу внутренних органов. Воздействие на кожу улучшит обменные процессы, повысит эластичность и упругость тканей.

Классический лечебный массаж: этапы проведения и рекомендации

Выполняя классический лечебный массаж, рекомендуется придерживаться основных правил и последовательности. Начало процедуры включает массаж спины, охватывая зону шеи и надплечья, плавно переходя к пояснице и нижним конечностям. На последнем этапе производится массирование рук с тщательным прорабатыванием всех поверхностей. Очень важно учитывать последовательность и силу воздействий, начиная с более легких, разогревающих поглаживаний и разминаний, завершая вибрациями, похлопываниями. Приемы могут повторяться несколько раз.

Направление движений должны производиться в сторону расположения лимфатических узлов. Первоначально массируются самые большие зоны и участки, завершается комплекс массажем верхних и нижних конечностей. Показанием к применению могут выступить проблемы с органами дыхания, сердечно-сосудистой системой и опорно-двигательным аппаратом. Восстанавливающий эффект классического массажа поможет ускорить восстановление после травм и снять физическую усталость.

Массаж спины: показания

Среди различных видов оздоровительных процедур можно выделить лечебный массаж спины, которая занимает довольно большую зону тела человека. Болевые ощущения в мышцах данного участка могут негативно сказываться на общем состоянии здоровья человека, снижая работоспособность и вызывая дискомфорт. Массаж спины открывает возможность оказывать влияние на работу внутренних органов, устанавливая качественный контакт с организмом. Широкое применение вызвано минимальным количеством ограничений. Массаж спины охватывает множество техник, выбор которых зависит от желаемого результата.

Массаж спины: показания

Среди основных показаний можно выделить:

  • болевые ощущения;
  • стрессовые состояния, нервная возбудимость;
  • снижение иммунных качеств организма;
  • физическая усталость;
  • нарушение тонуса мышц;
  • заболевания позвоночника;
  • избыточная масса тела.

Перенапряжение, физические нагрузки могут вызвать ощущение тяжести и боль в области спины. Данные факторы значительно ограничивают активность, не позволяя полноценно двигаться, ухудшают общее самочувствие. Квалифицированный лечебно-оздоровительный массаж спины эффективно устраняет негативные симптомы, снимает стресс, расслабляет и успокаивает. Интенсивные физические нагрузки могут ослабить общий тонус организма, снижая устойчивость к заболеваниям. Проведение процедур поможет повысить иммунные свойства.

Нарушение мышечного тонуса спины вызывает дискомфорт, который можно устранить только комплексным лечением. Массаж станет необходимым дополнением к основной медикаментозной терапии. Различные виды искривлений позвоночника часто вызывают боль и другие неприятные симптомы. Правильно подобранная техника проведения массажных процедур и комплексное лечение снимут напряжение и гипертонус мышц, качественно устранив отрицательную симптоматику.

Нарушение кровообращения может быть вызвано избыточным весом, который часто выступает причиной возникновения целлюлита.

Массаж спины: показания фото

Специальные процедуры и методики способны снизить проявления заболевания, улучшив циркуляцию крови. Нормальное питание и нормализация обменных процессов при массаже спины избавят от возрастных изменений, придадут коже упругость, эластичность. Также возможно значительно облегчить состояние при наличии различных заболеваний или применять массажные процедуры с лечебно-оздоровительным эффектом в области спины для качественной профилактики.

Определиться в вопросе, как делать массаж спины, можно только при четком определении желаемого результата. Воздействие на спину может иметь различные формы, оказывая расслабляющее, восстанавливающее, обезболивающее влияние. Лечебный массаж спины может вызывать легкие боли в области проведения процедур, что является признаком восстановления и работы мышц. Следует обязательно учитывать основные противопоказания во избежание нанесения вреда здоровью.

Лечебно-оздоровительный массаж спины не рекомендуется проводить при наличии инфекционных и психологических заболеваний, кровотечениях, острых состояниях при травмах, воспалительных процессов в лимфоузлах.

В профилактических целях достаточно проводить до десяти сеансов на протяжении месяца. Общее укрепление организма с помощью массажа и своевременное правильное лечение заболеваний помогут избежать различных проблем, которые могут возникнуть в будущем.

Возможности использования у детей

Детский лечебный массаж имеет определенные отличия, которые рекомендуется обязательно учитывать при проведении процедур в домашних условиях. Отмечается исключительное влияние на организм ребенка при лечении и профилактике множества заболеваний. Правильно выбранная техника принесет не только оздоровление, но и хорошее настроение. Определенному возрасту соответствуют различные варианты процедур и методик.

Возможности использования у детей

Массаж для грудничков на первом году жизни очень важен, так как он обеспечивает положительное воздействие на весь организм. Правильная подготовка и проведение манипуляций окажут максимальный оздоровительный эффект в плане укрепления, расслабления детского организма. Применяются только мягкие и плавные движения. Допускается использование специальных гипоаллергенных косметических средств для размягчения и увлажнения кожи.

Комплекс массажа для грудничков включает несколько этапов:

  • поглаживание (легкими движениями прорабатывается все тело малыша);
  • растирание (оказывает расслабляющее действие, немного увеличивается интенсивность в сравнении с первым этапом);
  • разминание (энергичные круговые движения);
  • похлопывание (потряхивание и подергивание конечностей ребенка, похлопывания по коже).

В завершение проведения детского массажа обязательно производится поглаживание всех зон тела. Следует учитывать, что массаж несет определенный уровень нагрузки на организм малыша. Оптимальным временем проведения массажа является вечернее время. Лучше проводить процедуры непосредственно перед купанием или сном. Время манипуляций не должно превышать 15 минут. Имеет значение и температура помещения — рекомендуется проводить массаж при 20 градусах.

Наличие различных заболеваний у ребенка требует проведения предварительных консультаций специалиста для максимального учета всех индивидуальных особенностей развития. Показаниями для лечебного массажа выступают:

  • плоскостопие;
  • дисплазия;
  • кривошея и другие проблемы со здоровьем.

Более точные рекомендации может устанавливать только квалифицированный врач.

Гипертонус мышц недоношенных детей требует особого подхода. Время проведения не превышает двух минут, так как кожа очень тонкая, отличается сухостью. Все этапы процедур производятся с осторожностью во избежание повреждения кожных тканей. Правильный массаж обязательно снимет чрезмерное напряжение мышц, расслабит их. Двигательная активность со временем нормализуется, сон станет более ровным и спокойным.

Рекомендации

Лечебные виды массажа лучше доверить специалисту с достаточным опытом и медицинским образованием. Качественно проведенный массаж принесет исключительную пользу, не навредив малышу. Существует достаточное количество противопоказаний для детского массажа. Любые поражения кожи, кровотечения не допускают проведение процедур.

Нежелательно осуществлять манипуляции при абсцессах, остеомиелите, нестабильных состояниях, неврологических расстройствах. Если учитывая все правила проведения массажа для детей, то процедуры принесут здоровье и хорошее самочувствие.

Рейтинг:

(оценок ещё нет)


Рубрики

Дизайн разработан

floes design