Как правильно подобрать хороший фиксатор осанки

Содержание:

Фиксатор осанки (корсет, реклинатор, бандаж) применяется для поддержания позвоночника в правильном положении. Изделие позволяет снять нагрузку с напряженных мышц, поэтому назначается врачами при сутулости, начальных стадиях кифосколиоза (чрезмерном выпячивании грудного кифоза со смещением его в боковой плоскости).

выбор фиксатора осанки должен основываться на целях его применения

Как действуют фиксаторы осанки

Фиксаторы осанки в зависимости от механизма действия разделяются на:

  • Лечебные;
  • Профилактические.

Лечебные имеют 3 степени жесткости:

  • Легкая – изготовлены из эластичных тканей с ограниченным растяжением (резиновый латекс, хлопчатобумажная ткань, кожа). Данные модели в основном предназначены для поддержания позвоночника и предотвращения дальнейшей его деформации при патологическом искривлении;
  • Средняя – изделия предназначены для снятия гипертонуса мышечного корсета спины с регулировкой его подвижности. Данные модели не нарушают работу сердца;
  • Сильная – в составе находятся металлические и пластиковые вставки. Они сильно ограничивают подвижность позвоночника и могут нарушать функционирование сердца. Их нельзя купить в специализированных магазинах, так как изделия изготавливаются по рекомендации врача.

Лечебный эффект фиксаторов осанки основан на механизме «запоминания физиологического состояния». Через 3-4 месяца постоянного ношения у человека вырабатывается привычка ровного держания спины. Эффект ускоряется при выполнении упражнений лечебной физкультуры.

Профилактические модели можно приобрести в любом специализированном магазине. Они предназначены для поддержания правильной оси позвоночника и предотвращения дальнейшей его деформации. Не следует рассчитывать на лечебный эффект профилактических изделий, так как они не устранят существующую деформацию позвоночного столба.

Влияние ортопедических изделий на позвоночный столб

Фиксаторы, корректоры, бандажи, корсеты, реклинаторы – основным механизмом действия данных ортопедических изделий является исправление деформаций позвоночника. Существуют и другие эффекты влияния устройств на здоровье человека:

  • Устранение болевого синдрома в спине, шее, пояснице и груди. Данный механизм обусловлен снятием нагрузки с позвонков при ношении фиксаторов;
  • Исправление сутулости достигается восстановлением правильного положения позвонков;
  • За счет расправления плечевого пояса, выравнивания спины ортопедические фиксаторы осанки улучшают внешний вид человека;
  • Нормализация кровоснабжения достигается при использовании данных изделий путем снятия давления с венозных стволов позвоночника, которые ущемляются при нарушении осанки.

Как правильно носить ортопедические фиксаторы для спины

При выборе устройства необходимо ориентироваться на следующие показатели:

  • Вес и рост человека;
  • Выраженность деформации позвоночника;
  • Анатомические особенности тела человека;
  • Механизм действия изделия.

Сертифицированный фиксатор имеет размерную таблицу, которая указана на упаковке. Следует учитывать, что устройство одевается поверх хлопчатобумажного белья, поэтому должно быть шире на 1-2 см талии или груди человека (в зависимости от назначения модели).

При ношении изделия необходимо, чтобы его спинка всегда была туго натянута. Только так можно гарантировать его корригирующее влияние на позвоночник.

Перед началом ношения изделия необходимо, чтобы тело привыкло к дополнительному аксессуару одежды. Для этого вначале фиксатор одевается на 3-4 часа. Каждый день время его носки увеличивается на 15 минут, пока не достигнет 6-7 часов.

Существует опасность для здоровья при постоянном ношении фиксатора. Мышцы спины привыкают к его поддержке, поэтому отказываются работать (расслабляются и атрофируются). Чтобы этого не происходило, следует периодические снимать изделие и заниматься лечебной гимнастикой для мышц спины.

Стирать устройство лучше руками при температуре воды не больше 35 градусов Цельсия. Выкручивать его нельзя, как и гладить утюгом. После стирки достаточно простого высушивания модели.

Противопоказания к ношению

Существует несколько противопоказаний, при которых течение патологии может усугубиться:

  • Боковая деформация грудины;
  • Сердечно-сосудистая патология (инфаркт миокарда, стенокардия);
  • Кожные повреждения;
  • Непереносимость и аллергические реакции на материалы изделия.

Нельзя считать фиксатор для осанки лечебным средством, которое эффективно справится с асинхронностью скелетной мускулатуры при сутулости. Врачи назначают его для коррекции осанки в сочетании с другими методами лечения патологии (гимнастикой, мануальной терапией, остеопатией).

Классификация фиксирующих изделий для позвоночника

Существует несколько разновидностей фиксирующих изделий для позвоночника:

  • Фиксатор с укороченными ремнями. Внешний вид модели состоит из нескольких крестообразных лент, которые плотно фиксируют область живота и плечи (в зависимости от назначения). Функциональная задача такой конструкции – отведение назад плечевого пояса и лопаток;
  • Корректор с широкими ремнями располагается по всей длине спины. Используется при деформации позвоночника, сопровождающейся его искривлением;
  • Изделия с большой вставкой применяются при наличии болевого синдрома в пояснице на фоне нарушения осанки. Модель позволяет идеально поддерживать тонус мускулатуры спины и мышц живота.

Современные фиксаторы осанки имеют мягкие лямки с настраиваемой длиной, что делает изделие универсальным. Они не заметны под одеждой и абсолютно гигиеничны для кожных покровов человека.

Стоимость современного фиксатора равна от 800 до 3500 российских рублей. Впрочем, при желании его можно сделать самостоятельно. Для этого понадобится лишь эластический бинт.

Процедура изготовления фиксатора состоит из следующих этапов:

  • Приложите бинт к грудной части позвоночника на уровне лопаток;
  • Один из концов проведите через подмышечную область, а второй – через плечо;
  • Оба конца «обвейте» через плечи в виде цифры «8»;
  • Затем концами бинта обвейте живот, пропустив их через подмышечную область;
  • Зафиксируйте все концы на животе или спине.

Несмотря на полезные свойства фиксаторов осанки, самостоятельно они не устраняют патологию, а лишь предотвращают искривление позвоночника. Чтобы устранить деформацию необходимо комплексное лечение. Только так можно справиться с проблемой сутулости и неправильной осанки.

Рейтинг:

(оценок ещё нет)


Рубрики
Рекомендуемые клиники
Россия, Москва, Восточный, улица Сталеваров, 12Б
Новогиреево
Россия, Москва, Юго-Западный, улица Академика Челомея, 10б
Калужская

Дизайн разработан

floes design