Какой стул поможет создать безупречную, идеальную осанку

Содержание:

Стул для правильной осанки – современное изобретение, позволяющее при сидении поддерживать ось позвоночного столба в правильном положении. При этом не формируется асинхронности функционирования мышц спины, поэтому исправляется деформация позвоночника.

Существовали подобные изделия еще в прошлом столетии, но они предназначались по большей части для создания красивой женской груди. Только через столетие ученые обратили внимание на полезные свойства данных изделий для исправления деформации позвоночного столба и добавили в них некоторые технологичные новинки.

Технологичные стулья представляют собой идеальный тренажер для позвоночника, который не только исправляет осанку, но и избавляет от боли в пояснице.

Стул для поддержания правильной осанки

Свойства ортопедических стульев для исправления осанки

Эргономичный стул для правильной осанки идеально вписывается в интерьер любого помещения и обладает лечебным или профилактическим эффектом.

  • Лечебные модели имеют регулировку высоты и расположения спинки, поэтому максимально адаптированы к особенностям позвоночника человека. Подголовники, подушки и подлокотники моделей имеют регулировку, поэтому подстраиваются под изгибы позвоночного столба.
  • Профилактические модели изначально настроены производителем под физиологические особенности позвоночника. Они предназначены для предотвращения сутулости и искривления оси позвоночного столба в боковой и задней плоскости.

Существуют и особенные конструктивные решения. К примеру, танцующий стул для безупречной осанки способен создавать неустойчивое равновесие. При сидении на нем укрепляется мышечный корсет спины, что предотвращает нарушение осанки. Модель имеет множество регуляторных настроек: смена высоты и угла наклона спинки, подбор ширины и высоты изделия, подвижное сиденье.

В некоторых моделях посадочное сиденье находится под углом, что уменьшает нагрузку на поясничный отдел позвоночника. В результате при сидении у человека уменьшаются боли в пояснице. Дополнительно такой стул для безупречной осанки оснащен поддержкой коленей, что не исключает возможность создания любимой позы некоторых женщин – с закидыванием одной ноги на другую. Она не является физиологичной для позвоночного столба.

Профилактические ортопедические стулья самостоятельно регулируют давление на спину и выпрямляют ось позвоночника. Даже при повороте туловища исключается нагрузка на спину и сохраняется физиологическое положение позвоночной оси.

Диагностический стул корректор осанки способен самостоятельно настраивать свои конструктивные характеристики так, что позвоночник человека при сидении на нем всегда находится в правильной плоскости. Кстати, данная модель по внешнему виду не отличается от классических офисных аналогов.

На чем основан лечебный эффект

Технологичный стул для безупречной осанки обладает множеством полезных свойств:

  • Создает естественное положение для спины человека и снижает давление на позвоночные диски;
  • Восстанавливается обмен веществ в пояснице за счет равномерного распределения нагрузки на мышечно-связочный аппарат поясницы и тазовой области;
  • Разгружает тазобедренные, коленные и голеностопные суставы;
  • Исключает статическое и динамическое напряжения мышц;
  • Обеспечивает равномерное распределение силы тяжести, что предотвращает ущемление нервных волокон в позвоночнике;
  • Устраняет нарушения гемодинамики и обеспечивает естественную работу мышечной системы.

На чем основан лечебный эффект

По функциональным свойствам изделие напоминает собой профессиональный тренажер для накачивания мышц спины и брюшного пресса.

Показания и противопоказания к применению стульев для формирования правильной осанки

Стул для безупречной осанки необходимо подбирать согласно патологическому состоянию скелетной мускулатуры и костной системы человека:

  • Сколиоз – искривление оси позвоночника в боковом положении;
  • Остеохондроз – снижение высоты межпозвонковых щелей за счет поражения дисков;
  • Нарушение осанки – смещение оси позвоночника за счет ассиметричности мышц спины;
  • Межреберная невралгия – болевой синдром в межреберных промежутках;
  • Межпозвонковая грыжа – выпячивание межпозвонковых дисков;
  • Гипо- и гипертонус мышц спины;
  • Кифосколиоз – чрезмерное сгибание и смещение в боковой плоскости грудного кифоза.

Стул для идеальной осанки противопоказан в следующих случаях:

  • При деформации костей таза;
  • В случае врожденных аномалий строения позвоночника;
  • При наличии сколиоза 3 степени;
  • Травматические повреждения позвоночного столба.

Идеальный тренажер для позвоночника

Использование стульев для исправления оси позвоночника требует некоторых навыков их использования. Чтобы изделие стало идеальным тренажером для мышечного корсета спины необходимо правильно на нем сидеть.

  • опирайтесь равномерно на вершины седалищных костей с обеих сторон;
  • втягивайте крестец, чтобы внутренние органы располагались на одной оси с позвоночником;
  • отводите боковые части талии и плечи назад, чтобы мышцы спины не были напряжены;
  • держите голову на одной оси с позвоночным столбом;
  • настройте стул корректор осанки, чтобы все его части упирались в изгибы позвоночника (спинка, подголовник и нижняя часть опоры в области поясницы).

Чтобы стул стал идеальным тренажером для исправления деформации позвоночника необходимо один раз выработать и постоянно сохранять правильную позу при сидении на нем. Для этого:

  • установите спину перпенДикулярно плоскости бедер;
  • втяните живот внутрь;
  • отведите плечевой пояс и боковые края талии назад;
  • вытяните поясницу вверх.

В данной позиции сложно дотянуться до клавиатуры, но она является правильной для нормального развития позвоночного столба. Старайтесь чаще ее придерживаться. Полезно также через каждый час сиденья на стуле вставать с него и передвигаться по помещению.

Стул для идеальной осанки станет действенным тренажером для исправления деформации спины только в том случае, если человек будет правильно и регулярно выполнять вышеперечисленные рекомендации.

Рейтинг:

(оценок ещё нет)


Рубрики
Рекомендуемые клиники
Россия, Москва, Восточный, улица Сталеваров, 12Б
Новогиреево
Россия, Москва, Юго-Западный, улица Академика Челомея, 10б
Калужская

Дизайн разработан

floes design