Почему болят суставы при беременности и после родов и что с этим делать?

Содержание:

Если болят суставы при беременности, то следует хорошо разобраться в причинах такого состояния. К тому же немаловажным моментом являются и сроки, когда появились такие дискомфортные ощущения. Ведь если они возникли в третьем триместре, то это может произойти от того, что плод уже начинает активно набирать массу и маме становится тяжело носить малыша. Тогда боль будет возникать не только в коленях, но и в поясничной зоне. А вот что касается ранних сроков, то тут причина может крыться намного глубже. Лечение будет определяться исходя их факторов возникновения болей.

Боль в суставах при беременности

Почему возникает дискомфорт во время беременности?

Многие женщины сталкиваются с такой проблемой, как боль в суставах. Почему она возникает? Причем болеть могут не только колени, но и даже пальцы рук, хотя нагрузка на них в этот период не столь велика, в отличии от ног. Тут главное – разобраться в причине, а их может быть несколько.

Болят суставы при беременности, потому что это:

Смена гормонального фона. Как только женщина забеременела, в ее организме начинает активно продуцироваться релаксин. Такой гормон помогает расслабиться соединительной ткани, впитывая в себя молекулы воды, из-за чего ткани разволокняются. Такой процесс активизируется на поздних сроках, чтобы лобковый симфиз и крестцово-копчиковые соединения были готовы к прохождению малыша по родовым путям. Но релаксин оказывает расслабляющее воздействие на все мышечные ткани организма, из-за чего обычные физические нагрузки и даже привычная масса тела начинают влиять на суставы несколько иначе.

Такой процесс называется артралгией. Есть группа суставов, которые особо подвижны, например, колени. При их постоянном движении и при параллельном расслаблении мягких тканей происходит сдавливание нервных корешков, а те, в свою очередь, не могут передавать нервные импульсы в соседние суставы.

Почему возникает дискомфорт во время беременности?

Если боли в суставах при беременности вызваны именно сменой гормонального фона, то для лечения необходимо:

  • максимально снизить нагрузку на больной или все суставы в целом;
  • назначить специальные фиксирующие устройства, которые ограничивают движение больного сустава;
  • уделить внимание весу будущей мамы, так как каждый лишний килограмм может отдаваться болями.

Подагра. Это заболевание представляет собой изменения в обмене уратов. Солей мочевой кислоты в организме становится слишком много, из-за чего начинаются отложения и накопление их во внутренних органах, особенно в суставах. Такой недуг обычно поражает пястно-фаланговые суставы на руках, причем в большинстве случаев страдают именно первые фаланги. Боли дают о себе знать зачастую ночью, причем предпосылками для них становится несоблюдение пищевого режима, конкретнее, злоупотребление мясом и вином.

Подагра может долгое время не давать о себе знать, если беременная будет соблюдать диету. Но при любом отклонении у женщины возникнет острая боль в области пораженного сустава. Лечением в этом случае следует заниматься немедленно, так как в затяжной форме заболевания помочь беременной будет намного сложнее.

Почему возникает дискомфорт во время беременности? фото

Обычно для лечения недуга используют медикаментозную терапию, которая включает в себя препараты, помогающие снизить выработку уратов и способствующие выведению их из организма. Но такому лечению нельзя подвергать женщину в положении, так как все эти лекарства провоцируют пороки в развитии малыша и могут ухудшить состояние беременной. А так маме придется придерживаться строгой диеты, и уже после родов заниматься лечением подагры медикаментозным способом.

Что еще является причиной болей?

Ревматоидный полиартрит. Этот недуг имеет аутоиммунное начало. Что касается спусковых механизмов, то они могут быть абсолютно разными, причем беременность может быть именно среди них. В результате такой болезни суставные ткани начинают организмом расцениваться как чужеродные, соответственно, иммунная система включает программу борьбы. При таком процессе начинают образовываться токсические клетки и антитела.

Если проблема вызвана именно ревматоидным полиартритом, то пораженные суставы начнут отекать, краснеть, и процесс развития болезни будет сопровождаться болями. Дискомфорт усилится при любых движениях, начиная от ходьбы и заканчивая физическими нагрузками.

Лечением начинают заниматься только тогда, когда выявлена основная причина запуска болезни. Но в любом случае беременной придется принимать препараты, направленные на подавление активности иммунной системы (глюкокортикоиды). Они позволят снять воспалительные процессы. Есть группа лекарств, которые допустимы в период беременности.

Что еще является причиной болей?

Остеоартроз. Данный недуг заставляет разрушаться хрящевые ткани, которые являются своего рода амортизаторами. Чем меньше их становится, тем тяжелее двигаться суставам. Зачастую остеоартроз – заболевание старшей возрастной категории, но бывает, что оно возникает у беременных. В таком случае лечение будет включать в себя прием лекарств, имеющих обезболивающий эффект, и хондропротекторы.

Болям в суставах свойственно появляться по разным причинам. Необходимо обращение к врачу, который назначит курс обследования и уже по полученным результатам сможет судить о медицинской помощи. Самолечение беременным женщинам категорически противопоказано, так как оно может иметь опасные последствия не только для будущей мамы, но и для малыша, вплоть до выкидыша. Поэтому перед тем как принимать то или иное лекарство, следует хорошенько подумать, что дороже: собственный комфорт или жизнь и здоровье будущего ребенка.

Как облегчить свое состояние?

Обычно боль в суставах проходит после беременности, но что делать все эти 9 месяцев? Не мучить же себя, если употреблять большинство нестероидных противовоспалительных препаратов запрещено. В этом случае можно дать ряд рекомендаций, которые помогут облегчить боль и не навредить ребенку:

Как облегчить свое состояние?

Плавание. В воде тело легче, значит и нагрузка на больные суставы будет в несколько раз меньше. При этом женщина занимается физическими упражнениями, разрабатывая все суставы и мышцы, что позволяет подготовиться к родам. К тому же есть множество курсов по плавательной гимнастике, где опытные тренеры помогут составить правильный комплекс упражнений.

Как альтернативный вариант подойдет теплый душ или ванная. Но тут ключевое слово «теплый», так как горячая вода может только навредить и спровоцировать сокращение матки.

Бандаж. Дородовый бандаж рекомендуется начинать носить с третьего триместра, что позволит контролировать не только свою осанку, но и равномерно распределит нагрузку на все суставы и мышцы. Беременной женщине на поздних сроках лучше по максимуму находиться в полулежащем положении, а не на ногах.

От того, как резко и быстро набирается вес, будет зависеть состояние суставов.

Чтобы избежать дискомфорта, стоит принимать продукты, в составе которых есть кальций, жирные кислоты и поливитаминные комплексы.

Лучше всего в этот период налегать на морские и кисломолочные продукты.

Также помогает расслабиться суставам разогревающий массаж. Но такую процедуру лучше проводить профессионалам, так как если проблема в остеоартрозе, то неопытные руки могут только навредить хрящевым тканям.

Случается и так, что болят суставы после родов, а не только во время беременности. В этом случае им просто необходимо «отдохнуть» после 9 месяцев вынашивания ценного груза. Но если боль сильная и долго не проходит, то стоит обратиться к врачу, и специалист посоветует как поступить.

Болевые ощущения в суставах коленей считаются нормой, особенно на поздних сроках, поэтому лишний раз себя накручивать не стоит. Но и халатности тут быть не должно, так что если дискомфорт имеет тенденцию нарастать и усиливать свою интенсивность, то без помощи специалиста, увы, не обойтись.

Ведь лучше выявить причину еще на ранней стадии и дать ей бой, чем запустить болезнь и потом вместо радости материнства, ощутить горечь походов по врачам, сдачи анализов и прохождения малоприятных процедур. Но каждый сам вправе решать. Единственное – беременная женщина уже отвечает не только за себя, но и за своего будущего малыша. Главное, чтобы такое решение было правильным.

Рейтинг:

(оценок ещё нет)


Рубрики

Дизайн разработан

floes design