Грыжа диска L4-L5, протрузии, МР признаки остеохондроза

Вопрос от Анны:

Здравствуйте! У меня грыжа L4-L5 диска. ПротрУЗИи межпозвоночных дисков. МР признаки остеохондроза поясничного отдела позвоночника. Подскажите, можно ли это вылечить и как? А то надоело ходить и бояться делать резкие движения, жить скованно. Иногда даже осанку выровнять не могу. И подскажите, можно с таким диагнозом заниматься в тренажерном зале?

Ответ:

При межпозвонковых грыжах укрепление мышечного каркаса спины с помощью лечебной физкультуры является одной из самых действенных процедур для предотвращения болевых ощущений в спине. Перечень упражнений назначает специалист.

При занятиях в тренажерном зале категорически запрещено поднятие тяжелых предметов. Вылечить то, что уже подверглось разрушению, невозможно. Выпадение межпозвонковых дисков и протрУЗИи – это органические нарушения. От них избавиться невозможно, но можно предотвратить болевые ощущения в пояснице. Если мышцы спины будут крепкими, то они смогут удерживать позвоночник, предотвращать сужение межпозвонковых промежутков и ущемление нервных корешков.

Следует понимать, что для того, чтобы вылечиться, необходимо подготовиться к регулярным и постоянным физическим нагрузкам. Ношение ортопедического корсета также будет способствовать поддержанию позвоночного столба в правильном положении. Его нужно одевать в перерывах между упражнениями.

Ну и напомним, что корешковый синдром лечится нестероидными противовоспалительными препаратами (НПВП). Однако они провоцируют язвенную болезнь желудка, поэтому назначаются курсом не более 7-10 дней с перерывами.

Рейтинг:

(оценок ещё нет)


Рубрики

Дизайн разработан

floes design