Как проявляется и лечится миофасциальный синдром

Содержание:

Болезненность и спазм мышц периодически возникают у всех людей на планете

Миофасциальный синдром представляет собой особое болезненное состояние, характеризующееся мышечной дисфункцией и периодическими спазматическими явлениями. Ему предшествует появление триггерных точек – болевых уплотнений, располагающихся в пределах напряженных пучков скелетных мышц.

На сегодняшний момент нельзя назвать человека, который ни разу в своей жизни не испытывал боли в мышцах. Поэтому неудивительно, что к таким болезненным проявлениям мы привыкли относиться спокойно, предполагая, что все они имеют естественный характер.

К сожалению, подобная природа болей наблюдается не всегда. В большинстве случаев мышечно-скелетные болезненные ощущения являются симптомами миофасциального синдрома, который в свою очередь провоцируется действием триггерных точек: латентных или активных.

Существует два вида миофасциальных триггерных болевых точек:

  1. Активная точка.

Она представляет собой фокус максимальной раздражимости и болезненности в мышце, имеющий специфическую зону отражения неприятных ощущений, которые могут возникать как в состоянии покоя, так и при движении. Удостовериться в появлении подобных точек можно с помощью пальпации – нажатия пальцами на предполагаемый участок кожи. Как правило, ответом на стимуляцию триггерных точек выступает локальное, судорожное движение мышц, сопровождающееся усилением болевых ощущений.

  1. Латентная точка.

В медицинской практике они наблюдаются чаще, чем активные. При осуществлении пальпации больной может ощутить отражение боли в отдаленной от ее очага зоне.

Причины возникновения болевых точек

Все болезненные состояния провоцируются каким-либо фактором, своевременное обнаружение которого гарантирует правильное и эффективное лечение. В медицинской практике выделяют ряд потенциальных причин возникновения миофасциального болевого синдрома, среди которых присутствуют как заболевания, так и другие различные патологические процессы:

  • Остеохондроз.

Данное заболевание характеризуется раздражением и защемлением нервов, в том числе синувертебрального нерва, с помощью которого осуществляется взаимосвязь каждой составляющей структуры позвоночного столба. В результате этого, нередко наблюдается рефлекторный спазм мышц, находящихся вблизи позвоночника.

Подобное длительное их перенапряжение – и есть тот основополагающий фактор развития активных триггерных точек с дальнейшим возникновением сильных болезненных ощущений.

  • Физиологические аномалии.

Причины возникновения болевых точек

Асимметрия тела при разной длине ног, а также плоскостопие являются факторами развития миофасциальных болей и дисфункции некоторых мышц. Согласно медицинским исследованиям, у 93% молодых людей разные по длине ноги, что вполне естественно. Поэтому в подобной ситуации имеет большее значение, насколько одна нога по длине отличается от другой. Разница в длине, превышающая отметку в один сантиметр, является  критической, так как она непосредственно связана с возникновением болей в спине.

При плоскостопии аномалия в развитии стопы способствует нарушению поз, движений тела, на восстановление которых необходимы значительные усилия со стороны мышц с последующим перенапряжением.

Обратите внимание! Неправильное положение тела при работе за компьютером, при чтении, письме, вождении автомобиля и так далее активизирует триггерные точки. Поэтому очень важно при длительном пребывании в неудобном положении делать перерыв, меняя позу на короткий промежуток времени, а также выполняя простые упражнения.

  • Иммобилизация мышц в течение длительного времени.

Когда мышцы долгое время находятся в неподвижном состоянии, например, при сохранении одного положения тела во время сна, увеличивается вероятность активизации этих болевых точек. А при длительной иммобилизации конечности и, соответственно, группы мышц, расположенной на ней, человек может испытывать эффект от проявления триггерных точек в виде распространения болей по всему телу.

Такая ситуация наиболее характерна для состояния тела после снятия гипса. Поэтому после того, как перелом зажил, рекомендуется приступать к постепенному растяжению мышц поврежденной конечности.

  • Сдавливание мышц.

Воздействие на мышцы сдавливающего характера тугим воротником, бретельками, лямками портфеля также может привести к активизации триггерных точек.

  • Переохлаждение мышц.

В числе факторов, провоцирующих активизацию болезненных точек, на первом месте находится переохлаждение мышц.

  • Заболевания висцеральных суставов и органов.

Как правило, любая соматическая патология сопровождается синдромом миофасциального характера, так как болевая пульсация из пораженного органа провоцирует напряжение группы мышц, которые располагаются недалеко от очага болезни. В результате этого, больной орган оказывается в «мышечном корсете», а пациент кроме стандартных болевых ощущений испытывает еще боли в разных зонах такого «корсета».

  • Нарушение эмоционального фона.

Эмоциональные факторы также могут влиять на мышечное напряжение, так как такое состояние в большинстве случаев возникает, когда человек на подсознательном уровне готовит свой организм к бегству или борьбе. Даже после прекращения стрессового воздействия мышцы расслабляются не сразу.

При регулярном влиянии негативных эмоциональных факторов ситуация усугубляется, так как человек уже не может самостоятельно контролировать напряжение или расслабление своих мышц. Поэтому неудивительно, что его очень легко отличить от других людей по некрасивой и сгорбившейся походке.

  • Сильная физическая нагрузка на нетренированные мышцы.

Миофасциальный синдром в большей степени характерен для людей, которые занимаются умственным трудом. Болевые ощущения они испытывают в результате сильной физической нагрузки на нетренированные мышцы. Это происходит ,например, во время дачного сезона.

Поэтому, если ваша работа предполагает малоподвижный образ жизни, то обязательно найдите время для спорта. Не забывайте, что здоровье – одно из составляющих счастья.

Диагностика

Диагностика

Диагностическая пальпация (ощупывание) болезненных триггерных точек на теле.

Миофасциальная диагностика предполагает проведение специального обследования лечащим врачом, так как данное болезненное состояние характерно для множества различных патологий и заболеваний. Подтвердить предположение о миофасциальном происхождении болей медицинский специалист может только методом исключения.

На первой стадии обследования врачу необходимо удостовериться в том, что причина возникновения болей не связана с воспалительными процессами, а также с вертеброгенной спинальной патологией. Далее с помощью техники пальпации осуществляется выявление триггерных точек. При этом рекомендуется на грани стимуляции боли растягивать мышцы, среди которых становится заметной точка наибольшей болезненности, надавливание на которую и вызывает отраженные болевые ощущения.

Более тщательное и подробное обследование называется миофасциальной топографической диагностикой. Данная процедура представляет собой особый осмотр врача, при котором он смотрит за реакцией организма при различном положении тела, а также при выполнении несложных упражнений. Такой тип диагностики позволяет медику досконально изучить все места расположения триггерных точек, что значительно упрощает дальнейшее лечение.

Критерии, на которые рекомендуется обращать внимание при постановке диагноза:

  • при ощупывании мышц определяются болезненные узлы;
  • боль возникает при сильном напряжении мышц, а также при их переохлаждении;
  • болевой синдром распространяется в отдаленные от напряженной мышцы зоны тела;
  • иррадиирующая боль ощущается пациентом при сдавливании или проколе определенных участков мышцы;
  • при надавливании на некоторые участки мышцы наблюдается эффект пульсации.

Лечение миофасциального синдрома

На сегодняшний момент перед медиками остро встает вопрос о необходимости лечения миофасциального синдрома. Несмотря на это, большинство больных уверены, что он носит только функциональный характер и через какое-то время устраняется самостоятельно.

На самом деле при миофасциальном синдроме в спазматической мышце в дополнение к неприятным ощущениям начинают развиваться негативные процессы:  кислородное голодание, нарушение обмена веществ, которые без соответствующего лечения могут привести к серьезным последствиям.

Специалисты утверждают, что спазм мышц представляет собой спусковой механизм для протекания множества процессов, следующих друг за другом. К примеру, одна триггерная точка, которая не подвергалась лечению, способствует возникновению других аналогичных болезненных точек, что приводит к хроническому течению данного заболевания. Поэтому можно сделать вывод – если у вас был обнаружен миофасциальный болевой синдром, то к его лечению стоит приступить сразу же.

В медицинской практике для лечения данной патологии используются средства, блокирующие триггерные точки, а также массаж и физиотерапия. Наиболее эффективный метод ее лечения – это мануальная терапия в сочетании с медикаментозными препаратами, снимающими спазмы скелетной мускулатуры.

Рекомендации при лечении:

  1. Создание состояния покоя для пораженной мышцы.
  2. Употребление миорелаксантов, использование специальных мазей и гелей.
  3. Использование техники иглоукалывания.
  4. Прием нестероидных противовоспалительных препаратов.
  5. Влажное и горячее обертывание.
  6. Выполнение лечебных упражнений на растяжение мышц.
  7. Лечение основного заболевания, спровоцировавшего появление миофасциальных болей.

Миофасциальный болевой синдром – это довольно распространенная дисфункция мышц, связанная с образованием болезненных уплотнений в мышцах – триггерных точек. Данная патология представляет собой сложный процесс, последствиями протекания которого могут стать  различные осложнения. Поэтому очень важно при возникновении  болей спазматического типа в мышцах сразу же обратиться к врачу и начать лечение.

Рейтинг:
5,00 (1 голосов)
Рубрики

Дизайн разработан

floes design