Причины и лечение круглой спины у ребенка

Содержание:

Круглая спина представляет собой деформацию, обусловленную выпрямлением поясничного лордоза и усилением грудного кифоза (выраженная выпуклость грудной части позвоночника кзади). Такая конфигурация позвоночника формируется для компенсации нагрузки при отклонении центра тяжести туловища от нормального положения при деформации позвонков или снижении высоты межпозвонковых дисков.

Круглая спина у ребенка заметна при изучении анатомических особенностей расположения вертикальной оси туловища сбоку (см. рисунок).

На рисунке отчетливо видно специфическое полусогнутое положение коленей у человека с данным нарушением осанки.

на рисунке изображена круглая спина

Как выявить заболевание

Кроме усиленного грудного кифоза и выпрямления поясничного лордоза, заболевание имеет ряд специфических признаков, которые врач выявляет при внешнем осмотре:

  • Расположение плеч на различной высоте;
  • Разное расстояние между выемкой талии и опущенной рукой с обеих сторон (асимметричные треугольники талии);
  • Сильное выпячивание лопаток кзади с формированием позвоночного горба;
  • Кривошея – наклон головы вбок или кпереди;
  • Специфическая деформация скелета.

Как выявить заболеваниеПлечевой пояс деформируется вслед за смещением позвоночного столба кзади. При этом за счет разной величины отклонения вертикальной оси на протяжении грудного отдела степень «перетягивания» справа и слева различаются. Вследствие этого высота плеч у ребенка с обеих сторон будет отличаться.

При выраженном нарушении осанки с усилением грудного кифоза может наблюдаться деформация грудной клетки. Она более четко прослеживается, когда ребенок сидит с наклоном вперед. В такой ситуации при внешнем осмотре выявляется неравномерное расположение ребер с разными межреберными промежутками.

Кривошея – последствие смещения шейного лордоза (вогнутость внутрь) в качестве компенсаторной реакции в ответ на усиление грудного кифоза. Наличие данного симптома свидетельствует о вероятности нарушения кровоснабжения в головном мозге, поэтому врачи незамедлительно приступают к выравниванию осанки с помощью ЛФК (лечебная физкультура) и консервативной терапии.

Лечение

Круглая спина является стартовым этапом для развития грозных заболеваний: остеохондроза (поражение межпозвонковых дисков), сколиоза (боковое искривление позвоночника), спондилеза (сращение позвоночных сегментов).

Чтобы избавиться от патологии у ребенка, необходимо соблюдать следующие принципы:

  1. Создать благоприятные условия для функционирования позвоночника;
  2. Улучшить физическое развитие ребенка.

Рассмотрим принципы подробнее.

Общий гигиенический режим – комплекс мероприятий для предупреждения нарушений осанки. Он включает сбалансированное и регулярное питание, частое пребывание на свежем воздухе, длительный и спокойный сон, правильный выбор режима учебы и отдыха, закаливание.

Следует подчеркнуть важность сна на ортопедической постели. Для детей желательно подбирать матрас средней степени жесткости и небольшую подушку, которая будет сохранять физиологическое положение шейного отдела позвоночника.

Внимание! Если жесткая постель вызывает болевой синдром в спине, необходимо сделать ее более мягкой. Для профилактики «округления» позвоночного столба в такой ситуации необходимо будет носить корсет, а во время его снятия применять упражнения ЛФК.

Развитием физической активности следует заниматься у детей, начиная с ясельного возраста. Рациональное распределение статико-динамических усилий предполагает:

  • Своевременное перекладывание малышей на живот;
  • Развитие навыков ползания;
  • Обучение ходьбе и правильному стоянию в возрасте 1-2 лет, когда сформируется мышечная система;
  • Применение мебели соответствующей росту и весу школьника;
  • Ношение просторной одежды;
  • Устранение неправильных поз и стереотипов поведения (перекладывание одной ноги поверх другой, стояние с опором на одну ногу).

Родители также должны обращать внимание на то, что ребенок сидит с круглой спиной за кухонным столом и корректировать его посадку в сторону выпрямления оси туловища.

Упражнения

ЛФК (лечебная физкультура) – самое эффективное лечение искривления физиологических изгибов позвоночника, обусловленных неправильным функционированием мышц. Физические упражнения применялись для исправления деформаций позвоночного столба с 16-го века.

Академик Протасов в 1765 году разработал базовый комплекс упражнений для нормализации мышечного корсета спины. Опишем наиболее популярные из них:

  • В положении стоя расположите руки на поясе. Разведите руки в стороны и приблизьте лопатки на вдохе. При выдохе вернитесь в исходную позицию. Повторите 5 раз;
  • Осуществляйте круговые движения руками по 5-10 раз, чтобы предотвратить усиление грудного кифоза и его боковое искривление;
  • Осуществляйте наклоны в левую и правую стороны по очереди. При этом руки должны быть сзади. Число повторений – 5-6.

Данные упражнения при ежедневном повторении предотвращают прогрессирование деформаций позвоночного столба, но их недостаточно для возвращения физиологической вертикальной оси туловища. Вследствие этого профессор Забелин и академик Протасов дополнили комплекс следующей гимнастикой:

  • Расположите руки на плечах, а ноги на ширине плеч. Выполняйте наклоны кпереди и кзади на вдохе. На выдохе вернитесь в исходное положение, но держите спину прямо. Повторяйте упражнение – 4-5 раз;
  • В руки возьмите палку. Приседайте, но при этом держите палку в вытянутых руках. Повторите процедуру 5 раз;
  • На вдохе поднимайте палку вверх, а на выдохе вернитесь в исходное положение. Количество повторений 5.

В 1928 году официально был введен термин «лечебная физкультура» (ЛФК), который предопределил дальнейшее развитие лечения искривлений позвоночного столба. На ее основе были разработаны «врачебная гимнастика» и «кинезитерапия» (лечение движением). Данные принципы ЛФК применяются, как в специализированных реабилитационных центрах, так и в домашних условиях пациентами с круглой спиной.

Таким образом, лечение круглой спины у детей с помощью ЛФК имеет длительную историю, которая доказала высокую эффективность метода. У взрослых его применение ограничивается при наличии органических деформаций позвонков и мышечно-связочного аппарата, при которых требуется оперативное вмешательство.

Рейтинг:

(оценок ещё нет)


Рубрики

Дизайн разработан

floes design