Что делать, когда болит голова после алкоголя?

Содержание:

Если наутро болит голова после алкоголя, что делать, чтобы боль прошла? Почему похмельный синдром стал обычным явлением в современном обществе?

Боль в голове после алкоголя

Да, действительно, люди часто искренне считают, что малая доза спиртного им не навредит, а даже принесет пользу. Снимет напряжение, выведет из организма вредные вещества, устранит барьер в общении и т.д. Особенно если для этого имеется повод. Такое мнение распространено даже среди тех, кто алкоголиком вроде не является. Но это глубокое заблуждение. Даже сравнительно небольшая доза алкоголя, может нанести удар по организму, особенно по непривыкшему или еще не окрепшему. Да и нормы многие не знают, пьют, полагаясь на авось, нередко теряя контроль после очередной порции.

Часто люди полагаются на якобы хорошее качество спиртных напитков — это тоже ошибка. Любой алкогольный напиток содержит этиловый спирт, способный вызвать интоксикацию организма. По статистике, подделывают в первую очередь дорогой алкоголь, поэтому насчет его качества можно усомниться.

Причины головной боли после приёма алкоголя

Всему виной похмельный синдром. Врачи условно разделили его на два вида.

Причины головной боли после приёма алкоголяРазница в симптомах небольшая, но все-таки имеется:

  1. Постинтоксикационный тип. После обильного возлияния наутро возникают все признаки похмелья. Подобные симптомы начинают проявлять себя часов через восемь после приема алкоголя. Симптомами похмелья являются головная боль, тошнота и рвота, непреодолимая слабость. Также может проявиться дрожь в конечностях, испарина и потливость. С помощью интенсивного потоотделения организм избавляется от алкогольных токсинов. Подобное самочувствие длится несколько часов. После длительного запоя этот срок растягивается до двух-трех дней. Количество и качество выпитого спиртного также напрямую влияет на утреннее состояние.
  2. Абстинентный тип. Для обывателя их отличие состоит в том что, в первом случае от алкоголя станет только хуже, тогда как при абстинентном состоянии доза спиртного приносит заметное облегчение. Многие используют это свойство, опохмеляясь по утрам. Делать этого не следует — это прямой путь к алкоголизму. Причина такого состояния заключается в защитной реакции организма, когда печень начинает вырабатывать специфичный фермент, который расщепляет этиловый спирт. Если расщеплять нечего, то самочувствие резко ухудшается.

Помимо стандартного набора симптомов, например, после длительного каждодневного употребления алкоголя (проще говоря, запоя), не исключены серьезные осложнения. Начинает нарушаться эмоциональное состояние. Это проявляется в виде беспричинной раздражительности, истеричности, агрессии. Возможны временные психические расстройства, потеря самоконтроля. Происходит расстройство сна, ухудшается аппетит. Сильно страдает сердечно-сосудистая система, скачет давление. Может дойти до галлюцинаций, так называемой белой горячки, или, как ее ласково именуют, “белочки”. Но это уже крайний случай, когда без экстренной медицинской помощи не обойтись.

Причины головной боли после приёма алкоголя фото

У некоторых наступает такое состояние, когда без утренней дозы алкоголя начинается настоящая ломка. Это уже серьезная стадия алкоголизма. Таким людям требуется помощь врача-нарколога. Но сейчас разговор идет не о них. Как быть простым обывателям, если болит голова после алкоголя? Что делать в этом случае?

Что делать и как лечить похмельный синдром

Несмотря на то что банальное похмелье непременно пройдет само, будет неплохо немного помочь организму. В первую очередь необходимо пить как можно больше жидкости, потому что этиловый спирт очень сильно обезвоживает организм. Вместе с жидкостью из клеток уходят полезные минералы и микроэлементы. Вывод простой: необходимо восполнять эти потери. Именно поэтому рекомендуется пить как можно больше минеральной воды, различных соков и морсов.

Не стоит налегать на сладкую газировку — от нее толку не будет. Из медикаментозных препаратов подходят те, что прописывают при отравлении. Они не только сохраняют в организме необходимую влагу, но и помогут избавиться от токсических элементов этилового спирта.

Что делать и как лечить похмельный синдром

Сон — лучшее лекарство против похмелья. Если есть возможность, то лучше как следует отоспаться. После пробуждения сразу станет немного легче. Уснуть с похмелья порой нелегко, можно принять немного снотворного, например, валериановых капель. Они и уснуть помогут, и взбудораженную нервную систему успокоят.

Это, конечно, хорошо, когда можно успеть привести в себя в порядок. Но как быть если с утра на работу? Как быстро восстановиться и с нормальным самочувствием отработать весь день? Следующие советы и маленькие хитрости помогут в этом. Полностью от всех симптомов они не избавят, для этого нужно время, но общее состояние заметно облегчат.

  1. В течение дня пить как можно больше жидкости. Хорошо подойдет квас, рассол, айран, кислое молоко, соки, минеральная вода. Все что угодно, только не алкоголь, как бы плохо ни было.
  2. Необходимо хорошо поесть, даже если не хочется, через силу. Можно выпить горячий, жирный бульон. Больше налегать на молочные продукты: они активно нейтрализуют алкогольные токсины. Из пищи оптимальный вариант — овсяная каша.

Что делать и как лечить похмельный синдром фото

Это общие советы, но что предпринять для оперативного лечения и скорейшего эффекта?

  1. Любые специально предназначенные для подобных случаев средства: Алка-Зельтцер, Алька-прим и прочие антипохмелины неплохо справляются со своей задачей.
  2. От головной боли помогут обычные обезболивающие: Анальгин, Пенталгин, Брал.
  3. Можно выпить пару таблеток ацетиловой кислоты или Цитрамона.
  4. Аскорбиновая кислота, да и любой продукт, содержащий витамин С, выводит алкоголь.
  5. При проблеме с желудком поможет активированный уголь (8 таблеток), Но-шпа.

Несколько ударных смесей

  1. Взять большой стакан холодной воды, добавить туда немного лимонного сока и соды, произойдет реакция. Потом взять две таблетки аспирина, таблетку Но-шпы, 10 таблеток активированного угля, тщательно разжевать и запить полученной смесью.
  2. Взять по одной таблетке Кофицила, Баралгина, Лазикса, принять, запив кружкой горячего, сладкого чая.
  3. Принять витамин В6, обычно он продается в ампулах. Он немного облегчит состояние и перебьет запах алкоголя.

Бесспорно, все эти рецепты действуют, но стоит ли доводить до необходимости их использования? Если человек не злоупотребляет алкоголем, то похмельный синдром у него практически отсутствует. Если же с утра без допинга он не обходится, то это уже тревожный знак. И проблема уже не в похмелье, а в самом факте его наличия. И даже очень хорошие средства здесь не помогут, человеку срочно нужно пересматривать свое отношение к алкоголю.

Несколько ударных смесей

Алкогольная зависимость наступает незаметно. Человеку необходимо сознаться в том, что его похмелье указывает на прогресс в этом недуге.

Если же похмелье наступает даже при редких возлияниях, то это говорит о том, что у организма имеется индивидуальная непереносимость алкоголя или нездорова печень. В таком случае лучше вовсе отказаться от алкоголя. А еще лучше — от стереотипов по этому поводу. Чтобы оторваться и повеселиться, необязательно заливать в себя отраву, а потом с утра интенсивно лечиться, при этом испытывая легкий стыд за отсутствие самоконтроля. А в следующий раз делать то же самое. Если такая ситуация повторяется регулярно, то стоит задуматься: не тревожный ли это знак. Форм алкоголизма великое множество, они прячутся за самыми невинными масками, всегда угрожая перерасти в нечто большее.

Подведение итогов

Врачи-наркологи утверждают, что даже редкое, но систематическое употребление любой алкогольной продукции является слаборазвитой формой алкоголизма. Чтобы проверить, так ли это, можно попробовать воздерживаться от алкоголя, например, в течение двух лет. Не получилось? Почему? Получилось, но потом снова все вошло в старую колею? Опять же, почему? Потому что этому сильно способствует общественное мнение о том, что немного выпить можно и даже полезно. Давно доказано, что спирты крайне негативно сказываются на мозговой деятельности. Это тормозит мышление даже у внешне здоровых людей, не кажущихся алкоголиками.

В пятницу сам Бог велел выпить? Зачем? Здоровому человеку это не нужно. Вот от этих стереотипов необходимо избавляться в первую очередь. Не согласны? Почему?

Рейтинг:

(оценок ещё нет)


Рубрики

Дизайн разработан

floes design